じんましんとは

じんましん（蕁麻疹）は、皮膚の一部が突然赤く盛り上がり、強いかゆみを伴う症状を指します。蚊に刺されたような跡が皮膚に現れ、しばらくすると跡形もなく消えてしまうのが大きな特徴です。多くの場合、数時間から1日以内に症状は治まりますが、人によっては繰り返し現れることもあります。

じんましんは子どもから高齢者まで、あらゆる年代で見られる一般的な皮膚疾患です。その原因や現れ方は多岐にわたり、体質だけでなく外部からの刺激や体調の変化も密接に関係しています。

じんましんの主な症状

じんましんの症状には以下のような特徴があります。かゆみが強いからといって皮膚をかきむしってしまうと、炎症を悪化させる恐れがあるため注意が必要です。

膨疹（ぼうしん）	皮膚が赤く盛り上がる症状です。大きさや形はさまざまで、地図状に広がることもあります。
激しいかゆみ	多くの場合、皮膚の盛り上がりとともに強いかゆみを伴います。
一過性の経過	個々の発疹は数時間から24時間以内に自然に消えてなくなります。
出現部位	顔、腕、足、腹部など、全身のどこにでも現れる可能性があります。

また、まれに唇やまぶた、のどの粘膜が激しく腫れる血管性浮腫が起こる場合があります。のどの粘膜が腫れると呼吸困難を招く危険があるため、早急な医療機関への受診が必要です。

じんましんが起こる主な原因

じんましんの原因は、大きく分けて「アレルギー性」と「非アレルギー性」の2つのタイプがあります。

アレルギー性じんましん

特定の物質（アレルゲン）に対して、体の免疫システムが過剰に反応することで起こります。アレルゲンが体内に入るとヒスタミンという物質が放出され、皮膚の血管や神経を刺激して症状を引き起こします。

• 食べ物（卵、牛乳、エビ、カニ、そば、ナッツ類など）
• 薬（抗生物質、解熱鎮痛剤など）
• 環境要因（花粉、ハウスダスト、ダニなど）
• 動物の毛

非アレルギー性じんましん

アレルギー反応ではなく、物理的な刺激や生活環境、精神的な要因によって引き起こされるタイプです。

寒冷じんましん	冷たい風や水、冷房の刺激などで皮膚が冷やされたときに発症します。
温熱じんましん	入浴や運動などで、体が温まったときに症状が現れます。
日光じんましん	直射日光（紫外線など）を浴びた部位に発症します。
圧迫じんましん	ベルトによる締め付けや重いバッグの肩掛けなど、機械的な圧迫で起こります。
ストレス・疲労	心身の疲れが引き金となり、症状が出やすくなることがあります。

なお、検査をしても原因がはっきりと特定できないケースも多く、その場合は特発性じんましんと診断されます。

じんましんの種類と分類

症状が続く期間やきっかけによって、じんましんはいくつかの種類に分類されます。

急性じんましん	発症してから6週間以内に治まるものを指します。感染症や食べ物が原因となることが多い傾向にあります。
慢性じんましん	症状が6週間以上にわたって継続する状態です。夕方から夜にかけて毎日症状が出ることもあります。
物理性じんましん	特定の物理的刺激（摩擦、温度変化、日光など）によって誘発されるタイプです。

じんましんの適切な治療法

じんましんの治療では、原因を特定して取り除くことと、お薬で症状をコントロールすることが基本となります。

原因の特定と除去

特定の食べ物や薬剤が原因であると判明している場合は、それらを避けることが最も効果的な予防法です。必要に応じて血液検査や皮膚テストを行い、アレルゲンを調べることがあります。ただし、原因が分からない場合でも、お薬による適切な治療で快適な生活を送ることが可能です。

お薬による治療

症状を抑えるために、以下のような薬剤が使用されます。

抗ヒスタミン薬	かゆみや赤みの元となるヒスタミンの働きをブロックし、症状を鎮めます。
ステロイド薬	症状が非常に激しい場合に限り、短期間のみ補助的に使用されることがあります。
生物学的製剤	既存の治療で十分な効果が得られない重症の慢性じんましんに対して検討される最新の治療薬です。

日常生活での注意点と対策

治療と並行して、日頃から以下の点に気をつけることで、症状の悪化や再発を防ぎやすくなります。

• 刺激物を避ける：原因となる飲食物や薬剤を把握し、摂取を控える。
• 生活リズムを整える：十分な睡眠をとり、疲れやストレスを溜め込まないようにする。
• 患部を刺激しない：患部をかきむしらない。かゆみが強いときは冷やすと一時的に和らぐことがあります。
• 急激な温度変化を避ける：入浴時は熱すぎるお湯を避け、長湯もしないように注意する。

じんましんの多くは適切な治療で改善しますが、繰り返し症状が出る場合は日常生活に大きな負担となります。また、息苦しさや腹痛を伴う場合は緊急性の高い状態ですので、すぐに医療機関を受診してください。当院では一人ひとりの症状に合わせた診断と治療を行っておりますので、お気軽にご相談ください。